Всемирный день здоровья

4 апреля 2019г. в городскую библиотеку №6 приехал Центр здоровья поликлиники №3 чтобы провести комплекс мероприятий с активистами «Школы золотого возраста « РОО «Волга-Дон» в рамках Всемирного дня здоровья.

Заведующая Центром врач терапевт Светлана Корнева подробно рассказала о вреде употребления большого количества сахара и соли, зачитала список продуктов, которые имеют высокий гликемический индекс, дала рекомендации правильного питания, особенно с учетом возрастных изменений в организме. Затем медицинские сотрудники Центра взяли у участников встречи кровь на уровень сахара, померили давление, рост, все, каждый попробовал силу рук, врач лечебной физкультуры вместе с активистами организации разучили комплекс упражнений для предупреждения остеохондроза. Ведь очень важно чтобы суставы были подвижны в любом возрасте. Но не менее важно оставаться в любом возрасте активным, общительным и не впадать в депрессию по любому поводу