Авторизация

E-mail:

Пароль:
Регистрация

Связь с нами

Топ 10 за неделю

читаемые/ комментируемые 350 Голой столичной проститутке сорвало голову в ДТП На отдыхе в Доминиканской республике 35-летняя подвыпившая россиянка, позируя перед камерой смартфона в обнаженном виде ради лайков в Инстаграме, высунулась на ходу из окна автомобиля. В итоге эффектная съемка оказалась для туристки последней в ее жизни. 349 Оргия школьников на Кубани, попавшая в Сеть, вызвала грандиозный скандал На Кубани разгорается секс-скандал. Официальная версия слдествия: трое школьников совершили насильственные действия сексуального характера в отношении 11-летней девочки. Версия односельчан: ученица 5-го класса по доброй воле предложила оказать старшеклассникам секс-услуги. Криминала в своих действиях никто из них не заметил. Пикантная деталь: один из подозреваемых в преступлении — сын завуча. У второго отец там же преподает физкультуру. В перипетиях громкого дела разбирался корреспондент «МК». 302 Скончался экс-депутат Волгодонска Валерий Яценко, пострадавший при взрыве котла в Краснодаре На 49-м году жизни в краевой больнице Краснодара от полученных в результате взрыва котла травм скончался экс-депутат Волгодонской городской Думы Валерий Яценко. 241 В квартирах Волгодонска будет тепло: стала известна дата начала отопительного сезона С понедельника в Волгодонске начнется отопительный сезон. Первым делом трубы прогреются в медицинских и образовательных учреждениях. Со следующей недели температура воздуха вновь пойдет на спад. Похолодание и сильные дожди заставят волгодонцев померзнуть, но в квартирах наконец-то станет теплее, так как практически в одно время с понижением среднесуточной температуры начнется и отопительный сезон в Волгодонске. 189 Почему йога порой не лечит, а калечит Сегодня йога ассоциируется с ЗОЖ — здоровым образом жизни. Трудно найти фитнес-центр, от самого респектабельного до подвального, где в расписании наряду с пилатесом, бодибилдингом или аквааэробикой не было бы занятий по йоге. В России действует больше миллиона официальных центров. Одни инструкторы принимают в ученики только молодых и здоровых, другие практикуют техники, которые подходят для любого возраста и состояния, гарантируя абсолютную безопасность. Так ли это, если доподлинно известно, что даже индийские гуру не обходятся без травм?.. 176 Гаишникам разрешили курить и тормозить машины вне постов Министерство внутренних дел утвердило административный регламент, который описывает работу сотрудников ГИБДД. Инспекторам вернули право останавливать транспортные средства вне стационарных постов, а также разрешили проверять документы ещё и у пассажиров. 168 Стали известны подробности самоубийства 16-летнего подростка из Гуково Стали известны подробности самоубийства 16-летнего парня из Гуково. Георгий С. оставил записку, в которой винит в испорченной жизни родителей. 158 Травоядные мужчины: почему дамам приходится тащить сильный пол в постель «Сама, сама, сама» — крылатая фраза из советской мелодрамы «Вокзал для двоих» для многих женщин становится все более актуальной в наши дни. От кавалеров никакой инициативы не дождешься. Дамы жалуются на их тотальную пассивность, в результате которой приходится коротать дни в одиночестве или самой брать быка за рога. Конечно, под венец большинство мужчин не стремились и раньше, но сейчас речь идет уже о том, что девушкам первыми приходится инициировать знакомство и даже склонять любимых к интимной близости. Действительно в наш век сильный пол изрядно ослабел или дело все-таки в изменившемся поведении самих женщин, мы выяснили у специалистов и самих мужчин. 157 В Ростовской области жена зарезала любовницу, застав её с мужем В Ростовской области жена зарезала любовницу, застав её с мужем. Супруга женщина ранила ножом, мужчина госпитализирован. 148 Критическая ситуация на АЭС: Украина сидит на готовой рвануть «Фукусиме» Эксперт рассказал о рисках радиоактивных аварий, которые могут произойти в ближайшее время на Украине.

Погода в городе

Стена

Написать на стене
Общество

Как спастись от жары

08/08/2017 в 09:53, 232 прочитали, 0 прокомментировали

Кондиционеры могут привести к гибели - особенно тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.

На Ростов идёт очередная порция жаркого воздуха - на этот раз из центральной Азии.

По предварительным данным, самыми жаркими днями лета станут будущие понедельник и вторник. В понедельник в донской столице ожидается до 43 градусов в тени, во вторник - до 44 градусов. Естественно, на солнце будет под 60 градусов, а может быть, и выше. 

В эти дни без особой необходимости лучше не выходить из дому людям, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно в период от 12 до 17 часов. Естественно, обязательно нужно надевать головной убор, просторную лёгкую одежду из натуральных материалов, иметь запас питьевой воды, а также основные лекарства, используемые при резком ухудшении состояния здоровья.

Страшна даже не сама по себе жара, а резкие перепады температур. 

Благодаря кондиционированию воздуха в квартирах можно сделать комфортным проживание даже в жаркую погоду. Однако наибольшую опасность представляет резкое сужение сосудов в момент прихода с жаркого воздуха в помещение с кондиционером. В этот момент может произойти спазм, что зачастую приводит к инфарктам и инсультам. А потому ни в коем случае нельзя сразу заходить с улицы в кондиционируемое помещение. Организму нужно дать возможность постепенно привыкнуть к снижению температуры.

Особую опасность представляют магазины.

Мы уже писали о том, что ростовчане в магазинах подвергаются смертельной опасности. Так что покупки лучше совершать либо ранним утром, либо поздним вечером. А руководству магазинов лучше бы не ставить кондиционеры на полную мощность.

Вот ещё ряд советов, которые помогут вам избежать солнечного и теплового удара и уберечься от зноя:

Роспотребнадзор: как защититься от жары?

Рекомендации населению в связи с жаркой погодой

Как сердечникам и гипертоникам пережить июльскую жару без последствий

Как ростовчанам избежать перегрева в жаркую погоду

Как нам не задохнуться и не замёрзнуть

Семь алкогольных напитков, которые можно и нельзя пить в жару

Как вести себя в жару, чтобы не получить тепловой удар

Почему происходит тепловой удар?

Пять способов пережить жару в квартире без кондиционера

Очумелые ростовские ручки: как охладиться без кондиционера

Как защитить в жару свой автомобиль

Владимир Сидашев



Источник:
https://big-rostov.ru/rekomendacii-rostovchanam-kak-spastis-ot-zhary/

Расскажите в социальных сетях:

Также читают:

Украденный в Ростове новорождённый обнаружен целым и невредимымЭротическая битва моделей из РостоваПредупредите пожилых: несколько ростовчан уже потеряли деньгиЖителей Ростовской области ожидает дождливая неделяЖитель Новочеркасска продает «волшебного» кота за 2,5 миллиона рублей

Оставьте свой комментарий:

Ваше имя:

Текст комментария:



Код безопасности:

Правила:
Комментарии, содержащие нецензурную лексику, оскорбления или нарушающие законодательство РФ, будут удаляться

Оставленные комментарии:

Комментариев пока нет.