Авторизация

E-mail:

Пароль:
Регистрация

Связь с нами

Топ 10 за неделю

читаемые/ комментируемые
459 Отец пилота Ан-148: «Версия о приемниках — полный бред» Расшифровка «черных ящиков» Ан-148 заставила говорить о недостаточной подготовке пилотов разбившегося самолета «Саратовских авиалиний». Между тем отец второго пилота Ан-148, Сергея Гамбаряна, рассказал нам о том, как и где учился его сын. Арсен Гамбарян назвал версию о не включенном обогреве приемников полного давления «полным бредом» и прокомментировал возможность теракта на борту.
344 Платье обнажило грудь французской фигуристки Пападакис: дизайнер назвала причину На Олимпиаде в Пхенчхане у фигуристки из Франции Габриэлы Пападакис обнажилась грудь. Чуть раньше у южнокорейской спортсменки оторвался рукав. Мы связались с дизайнером спортивных костюмов для фигуристов Наталией Гладовой, которая рассказала, почему с француженки слетело платье, во сколько обходятся спортсменам костюмы для Олимпиады и какая страна задает моду на наряды в этом виде спорта.
298 ГИБДД готовит массовые облавы на водителей Как сообщили порталу «АвтоВзгляд» сразу несколько источников, в период февральских и мартовских праздников придорожные полицейские, которые будут работать в усиленном режиме, проведут массовые рейды по выявлению нетрезвых «рулевых».
285 Широкая Масленица в Волгодонске 17 февраля 2018г. в 24 округе г. Волгодонска отметили «Широкую Масленицу» выставкой творческих работ рукодельниц РОО «Волга-Дон» и организованным депутатом округа Александром Бушневым концертом творческих коллективов народного хора ветеранов Ростовской АЭС «Энергия плюс», хора «Вдохновение», «Соловушка» и румяными блинами.
264 Уникальную ситуацию с исчезновением 40 километров дороги «Волгодонск – Ростов» изучают в Минтрансе РФ Министерство транспорта Ростовской области прокомментировало ситуацию с разбитой трассой, соединяющей Волгодонск с Донской столицей.
203 На трассе Ростов - Азов в лобовом столкновении с «Ауди» погиб водитель ВАЗа: видео ДТП произошло утром 17 февраля около 12 часов. Как сообщили в отделе пропаганды УГИБДД Ростовской области, по предварительным данным, 60-летний водитель «ВАЗ-2107» не справился с управлением и выехал на встречную полосу. Там он столкнулся с «Ауди» под управлением 41-летнего водителя. - В результате аварии водитель отечественного автомобиля погиб на месте происшествия, - добавили в ведомстве.
196 Новая версия крушения Ан-148: «Сигнализация не сработала» Следователи по делу о крушении самолета «Ан-148», в котором погиб 71 человек, не будет останавливаться на одной только версии неслаженных действий экипажа. Так или иначе, им придется проверить гипотезу, согласно которой катастрофа произошла в том числе из-за конструктивных особенностей самолета. Как нам стало известно, в понедельник руководство «Саратовских авиалиний» направило письма в Росавиацию и конструкторское бюро «Антонов». В нем подробно перечисляются особенности лайнера, которые, по версии дирекции перевозчика, в совокупности могли привести к трагедии.
187 В Ростовской области мать принесла в больницу мёртвого малыша В Донецке Ростовской области женщина пришла на приём к педиатру с мёртвым ребёнком на руках. По словам врачей детской поликлиники при Центральной городской больнице, сначала 38-летняя мама пожаловалась, что не может покормить четырёхмесячного сынишку. Медикам хватило беглого взгляда, чтобы понять — ребёнок мёртв.
181 Снежная гроза прошла в Ростовской области Снежная гроза прошла в Ростовской области. Явление смогли наблюдать жители Новочеркасска в ночь с 17 на 18 февраля. Об этом сообщает портал DonDay – Новочеркасск.
173 Налоговый ребус-2018: россиянам грозят неприятные сюрпризы Новый политический цикл, а точнее, очередная шестилетка после президентских выборов — это не только кадровые перестановки во власти, которые, конечно, произойдут, хотя бы и при неизменном первом лице. Еще это, как нам давно говорили, предъявляя публичные жаркие дискуссии экономистов, новая стратегия развития страны. Дискуссия, однако, так дискуссией и осталась. О ее результатах если и сообщат, то точно после 18 марта, и то, скорее всего, не прямо. К тому же ветераны из числа экономистов-стратегов честно признают, что все прежние документы, претендовавшие на роль стратегий, так и не были выполнены. Тогда что же изменится? Скорее всего — налоги, которые до выборов стараются не поднимать, дабы не злить электорат. И коснется это не чиновников, играющих в «царя горы», не «чемпионов госзаказа» из списка Forbes, а обычных граждан.

Погода в городе

Стена

Написать на стене
Общество

Самые популярные и эпатажные тренды в мире йоги

19/06/2017 в 08:14, 629 прочитали, 0 прокомментировали

ЗОЖ продолжает набирать популярность. В моду вошла и йога, причем зачастую очень необычная. Например — инопланетная йога, укрепляющая мышцы пресса. «Лента.ру» выявила самые любопытные направления современной йоги, заставляющие все больше людей принимать асаны

Держи живот

«Инопланетная йога» поразила многих. И теперь в сети все больше роликов, на которых «зожники» изо всех сил втягивают живот перед завтраком.

Техника наули — это имитация мышцами живота морского прилива. Полезна и только что родившим женщинам, и просто тем, кто хочет постройнеть.

Звезды Instagram в стремлении привлечь к себе повышенное внимание всячески разнообразят наули, превращая все в шоу. К примеру, блогер Обри Уилчер исполнила упражнение под музыку, отбивая животом популярный бит. Соответствующий ролик набрал более 360 тысяч просмотров.

Другая поклонница йоги также выполнила дыхательное упражнение, представив, что она находится не в спортивном зале, а на вечеринке.

Для беременных

По похожему принципу было разработано специальное упражнение для беременных. Сокращая мышцы живота, можно уменьшить его объемы, сделав свое интересное положение практически незаметным. Безопасность подобной техники для плода вызывает вопросы. Однако на видео упражнение выглядит эффектно.

Спортивная программа для беременных The Bloom Method взяла это упражнение за основу. В Instagram компания регулярно публикует ролики от поклонниц втягивания живота Belly Pump.

Асаны без купюр

Блогер Стеф Гондора уверена, что йога не терпит штампов и ненужной скромности. Она полностью посвятила свою страницу в Instagram любимому занятию и даже успела снискать эпатажную славу.

Более 600 тысяч просмотров набрал ролик, где Стеф выполняет упражнения во время критических дней. Причем она постаралась это особо подчеркнуть, надев белые легинсы. В комментарии к видео девушка подробно объяснила свою точку зрения на менструацию, указав, что стесняться из-за этого естественного и прекрасного процесса женского организма, просто глупо.

С подтекстом

Как и любое спортивное направление, йога — хороший повод продемонстрировать стройную фигуру. Йогини набирают сотни тысяч подписчиков, публикуя откровенные снимки своих асан. Одни занимаются в легинсах и топе, другие не против и обнажиться.

Белокурая Мелисс обзавелась 28 тысячами подписчиков, подхватив тренд — заниматься йогой в максимально сексуальном виде. Для тренировок она надевает короткие шорты, купальники, розовые боди, спортивные бра и игнорирует спортивные майки.

За обновлениями на странице ее более популярной коллеги Джесс Тарас следят почти 300 тысяч человек. Американка, отличающаяся эталонным телосложением, оттачивает спортивную технику в нижнем белье или обнаженной.

Джесс уверена, что йогой можно заниматься абсолютно везде. Гибкость, которую она приобрела в результате тренировок, помогает девушке принимать замысловатые позы даже на мебели и в дверных проемах.

Ежедневно, вне зависимости от настроения и места, занимается йогой и Амина Таха. Под ее хештегом #practiceyogachangeyourworld («йога изменит твой мир») опубликовано уже более 326 тысяч снимков. Девушка тренируется на городских улицах, пляжах, в заброшенных домах, пустых залах, переулках, на балконах отелей и так далее.

Видеозаписи, на которых Амина запечатлевает свои асаны в неожиданных местах, набирают по 25 тысяч просмотров. А всего за обновлениями в ее аккаунте следят более 117 тысяч человек.

Йога на улице и с животными

Американки из штатов Южная Каролина и Техас тоже с удовольствием встают в позу солнца на природе, а на их спинах располагаются премилые козочки. Свежий тренд под хештегом #yogawithgoats («йога с козами») собрал около двух тысяч снимков любителей животных в Instagram.

Упражнения на природе с животными, в том числе с кошками, вообще популярны среди поклонников ЗОЖ. Стремящимся к разнообразию людям нравится приходить на занятия вместе со своими домашними питомцами.

Парная практика

Также в чести парные занятия. Особенно удачно это получается у настоящих парочек, не забывающих снимать свои тренировки на камеру. Инструктор Элвис Гарсия из Сиэтла практикует не только самостоятельно, но и со своим парнем Тедом. Их видеозапись посмотрели более 8,6 тысячи раз.

Вместе выступают не только парочки, но и семьи в полном составе. И правильно: детей надо приучать к спорту с детства.

Особенно эффектны позы, в которых один из партнеров удерживает другого на весу. Такие снимки с акробатическими элементами очень популярны. Более 1,3 миллиона кадров можно найти под хештегом #acroyoga.

Двадцатипятилетний фотограф Алек из американского штата Пенсильвания даже сделал предложение своей девушке, 24-летней Стеф Гарнер, пока пара занималась йогой. Это произошло во время отпуска на Гавайях. Молодой человек не решался на этот шаг полгода, но на живописном острове за любимым занятием — не устоял.

 
 
 
 
 
 
 
00:29 / 01:47
Видео: dailymail.co.uk

 



Источник:
https://lenta.ru/articles/2017/06/18/yoga/

Расскажите в социальных сетях:

Также читают:

Человек может внушить себе болезньВсеволод Чаплин раскрыл сатанинский смысл аббревиатуры WWWСоседи раскрыли тайну полтергейста в сибирском поселке МараксаВ рабстве у мужа: фотомодель рассказала о многолетних издевательствахЗапасайтесь бензином: ГИБДД оставляет без топлива все российские АЗС

Оставьте свой комментарий:

Ваше имя:

Текст комментария:



Код безопасности:

Правила:
Комментарии, содержащие нецензурную лексику, оскорбления или нарушающие законодательство РФ, будут удаляться

Оставленные комментарии:

Комментариев пока нет.